Loading...

Kære skønne dig <3

Hjertelig velkommen til denne side, som indeholder en introvideo, en øvelse og 2 meditationer til dig :-)

  • Øvelse: Sådan puster du stress og uro ud af kroppen
  • Meditation "Forløsning" af smertefulde følelser
  • Meditation "Selvkærlighed" Tag dig kærligt af dig selv

Disse meditationer og øvelsen vil hjælpe dig med:

  • At komme fra hovedet ned i kroppen
  • At skabe en dyb kontakt til dig selv, 
  • At skabe mere glæde indefra

 

Introvideo:

Download video

 

Øvelse: Sådan puster du stress og uro ud af kroppen

Download video

 

Meditation: Forløsning af smertefulde følelser

 

Meditation: Selvkærlighed

Download video

 

Gennem kærligt nærvær med dig selv finder du din indre styrke <3

Rigtig god fornøjelse <3

Det ville være super fedt at høre fra dig, hvad du synes om meditationerne og om de gør noget godt for dig <3

Ha det godt til vi ses igen :-)

Pas godt på dig selv, så du kan passe godt på dine børn <3

Ps. alle videoer kan downloades og gemmes :-)

Kærlig hilsen

Louise

www.boerniklemme.dk